Ein kurzer Vortrag über den Nordic Walking Stick

Der erste Punkt ist die Struktur der nordischen Spazierstöcke

Die nordischen Spazierstöcke bestehen aus Carbonfaser-Verbundstangen, und die Handschlaufe wurde speziell entwickelt, ähnlich wie einfache Handschuhe. Neben der Metallspitze ist der Boden mit einem kleinen stiefelartigen stoßdämpfenden Kopf ausgestattet. Sein Stabkörper ist sehr leicht. Es hat nicht nur genügend Halt, sondern auch eine gute Elastizität. Es kann gebogen werden und die Reaktionskraft der Elastizität und Geradheit ermöglicht dem Benutzer das Ausleihen. Das speziell entwickelte Armband kann die Richtung der Handkraft ändern und das Greifen des Griffs erleichtern. Anstatt den Griff zu greifen, ist die Verwendung des Armbandes zum Stützen und Schieben des Stocks auch ein einzigartiges Design, um Handvibrationen zu reduzieren. Die Metallspitze unten kann leicht auf dem Boden wie Eis, Schnee und Schlamm laufen, während der rutschfeste Kopf der kleinen Stiefel sicherstellen kann, dass er beim Gehen auf glattem Boden wie Schiefer und Zement nicht verrutscht.

Der zweite Punkt ist die Verwendung von nordischen Spazierstöcken

Wie man nordische Spazierstöcke benutzt
1. Die Verwendung von nordischen Spazierstöcken erfordert, dass das Schultergelenk hin und her schwingen kann und der Schwenkarm vergrößert wird, um den Fitness- und Schutzeffekt zu verbessern. Beim Gehen auf einer ebenen Straße sind die Hinterbeine auf der Grundlage des normalen Gehens gerade, die Fersen der Vorderbeine sind auf dem Boden, die Arme sind geöffnet, die Stützpunkte der Stöcke liegen auf beiden Seiten des Körpers leicht zurück und die Stangen sind geneigt, den Körper nach vorne zu drücken. Reihe.
2. Beim Klettern sollte das Armband voll ausgenutzt sein. Wenn Sie den Berg hinaufsteigen, legen Sie den Stock zuerst nach vorne, ziehen Sie den Körper mit dem Armband nach oben und beugen Sie den Arm nach dem Aufstieg. Drücken Sie den Stock mit dem Armband hinter sich, um die Aufwärtsbewegung fortzusetzen. Wenn Sie den Berg hinuntergehen, sollte der Stock vorne abgestützt sein und der Arm sollte in einer geraden Linie mit dem Stock sein, um die Länge des Stocks zu verlängern.